导语：广州，这座充满活力的现代化都市，不仅有着悠久的历史文化，还有着丰富的休闲娱乐项目。桑拿，作为一种独特的休闲方式，在广州得到了广泛的喜爱。本文将为您带来一份《广州桑拿资料一览表》，让您一览广州桑拿的魅力。

一、广州桑拿简介

桑拿起源于芬兰，是一种通过高温环境使身体大量出汗，从而达到强身健体、放松心情的休闲方式。广州的桑拿文化历史悠久，种类繁多，从传统的芬兰桑拿到现代的蒸汽桑拿、药浴桑拿等，应有尽有。

二、广州桑拿资料一览表

1. 桑拿种类

（1）芬兰桑拿：采用石板加热，温度较高，汗液排出快，有利于排毒养颜。

（2）蒸汽桑拿：通过蒸汽加热，使身体在温暖的环境中出汗，具有放松身心、舒缓疲劳的作用。

（3）药浴桑拿：在桑拿房中加入中草药，利用中草药的药效，达到养生保健的目的。

（4）汗蒸房：通过高温加热，使身体大量出汗，达到排毒、减肥的效果。

2. 桑拿地点

（1）酒店桑拿：广州各大酒店均设有桑拿设施，如白云宾馆、花园酒店等。

（2）桑拿中心：广州有众多专业桑拿中心，如广州市天河区桑拿城、越秀区白云桑拿城等。

（3）休闲娱乐场所：部分休闲娱乐场所也设有桑拿设施，如KTV、酒吧等。

3. 桑拿价格

桑拿价格因地点、设施、服务等因素而异。一般而言，酒店桑拿价格较高，桑拿中心次之，休闲娱乐场所价格相对较低。

4. 桑拿注意事项

（1）桑拿前不宜饮酒、饱食，以免出现不适。

（2）桑拿过程中要适量饮水，以防脱水。

（3）患有高血压、心脏病等疾病者，请在医生指导下进行桑拿。

（4）桑拿结束后，不宜立即洗澡，应稍作休息，待身体恢复正常后再洗。

三、广州桑拿特色推荐

1. 广州白云宾馆桑拿：作为广州知名酒店，白云宾馆的桑拿设施齐全，服务一流，是商务人士和游客的首选。

2. 天河区桑拿城：位于广州市天河区，桑拿种类丰富，环境优雅，是休闲放松的好去处。

3. 越秀区白云桑拿城：位于广州市越秀区，桑拿设施齐全，价格实惠，深受当地居民喜爱。

总结：

广州桑拿资料一览表为您介绍了广州桑拿的种类、地点、价格和注意事项。希望这份资料能帮助您在繁忙的生活中找到一份属于自己的休闲时光，体验南国风情的桑拿之旅。